Hola holaaaa Reader

Las últimas semanas no han sido fáciles.
(Si no has leido las otras cartas: cuando me caí, cuando sentí el mundo entero encima 😅😶‍🌫️)

Y en medio de todo esto... me agarré en plenooo drama interno: ​
pity party / modo victima / sintiéndome mal conmigo misma / un poco de drama externo también jaja

Y en esas… me hice una pregunta muy directa:
​"Así quieres seguir, Sylvana?"

Y fue como...
​"Obvio noooooo"

Entonces me hablé con firmeza (pero con amorcito):​
​"Bueno… vamos para adelante. De a poquitos."

Puedo tenerme compasión.
Puedo entender lo que me pasa.

Pero también es hora.

"Listo, vamos." Y empecé...

Pero me di cuenta que seguía esperando!​
​​
​Esperando a sentirme mejor.​
​Esperando el día perfecto.​
​Esperando a tener energía.

Esperando.

Pero me dijeron los Ángeles algo muy simple:

🚨🚨Esperar el momento "perfecto" es una TRAMPA🚨🚨

Así que decidí empezar igual.

Sin muchas ganas.
Sin mucha energía.
Messy. Medio caótico.

Pero empecé.
Así lo hiciera en desorden. Y así fuera de a poquiiiitos.

Tengo una preguntita para ti..

Te ha pasado que tienes ganas de hacer algo
Pero no tienes “todo el tiempo” para hacerlo bien?

O quieres empezar un proyecto…
Pero no tienes "todo listo" todavía?

O sabes que te haría bien moverte, crear, escribir…
Pero "no es el momento" o "me siento como mal"?

Entonces... lo pospones.

"Después."
"Cuando me sienta mejor."
“Cuando tenga más tiempo."
"Cuando esté más preparada"
"Cuando salga el sol." (yo soy de estas en Bogotá con estas lluvias 🥲)

Y los días pasan. Las semanas pasan.

Y ese momento… nunca llega.

Muchas de nosotras hemos aprendido que necesitamos condiciones perfectas para actuar.

Pero eso nos mantiene atrapadas.

🪽El mensaje de los ángeles🪽

Esta semana, cansada de esperar a "sentirme lista,"

Les pregunté a mis ángeles:

"Cómo hago esto cuando no estoy al 100%?"

Y escuché algo claro:

Hecho es mejor que perfecto.

No necesitas sentirte lista.
Necesitas empezar.

Aunque sea chiquito.
Aunque sea imperfecto.
Aunque sea a medias.

Lo que cambia TODO: 🫟 El poder de lo imperfecto🫟

Cuando sueltas la perfección… todo se vuelve más liviano.

• No necesitas dos horas libres para limpiar toda tu casa → cinco minutos aquí y allá para organizar tu cuarto te dan muuuucha paz
• No necesitas sentirte al 100% para mover tu cuerpo → un 30% de energía también cuenta (así no la des tooooda)
• No necesitas tener todo resuelto en tu trabajo→ empezar con lo que tienes ya es avanzar

Y algo mágico pasa cuando te permites ser imperfecta:

El momentum regresa.
El movimiento trae más movimiento.

Pero esperar…
solo trae más espera.

Lo que cambia cuando sueltas la perfección

Cuando sueltas la idea de que "todo tiene que estar perfecto"…
algo se desbloquea.

Te das cuenta que puedes más de lo que creías.

Empiezas con poquito…
y ese poquito crece.

El momentum se multiplica.
La confianza también! ✨

De repente estás haciendo cosas que no pensaste que ibas a ser capaz.

Y además... recuerdas algo muuuy importante:

Lo humano ES "imperfecto", es real. ​
No eres una máquina.
No viniste a hacerlo todo bien.

Viniste a equivocarte,​
a dudar,
a hacerlo messy.

Eso no es un error del sistema.
Es tu naturaleza. Es parte de ser humana

Y preguntate:
​Qué tanto te estás exigiendo perfección?
Tener todo controlado?
Ser esa versión "ideal" de ti que otros esperan?

Esa parte de ti que quiere todo eso.. no la juzgues.
Dale un abrazo.

Abraza tu humanidad ❤️

Pequeñas formas de mostrarte amorcito

Aquí te doy 5 maneras simples que me han ayudado
a simplemente show up para mí—
en especial cuando me siento mal, mal, muuuuy mal.
(Te las envío por si estás sintiéndote así):

1.🪞 Mírate al espejo y dite algo lindo​
No tiene que ser profundo.
Puedes decir: "holaaaa cocacola"🥤😂 y toteárte de la risa; esto a mi me cambia la energía.

2. 🙆‍♀️ Un estiramiento largo cuando hayas estado sentada mucho tiempo​
Cinco segundos de estirarte cambian la energía del cuerpo.

3. 💧Llena tu vaso de agua y tómatelo en pausa​
No en automático trabajando.
Tómatelo mientras respiras y sientes el agua bajaaaaar por tu cuerpo.

4. 🍃 Sal afuera 2 minutos, identifica 3 colores. ​
Ni siquiera necesitas caminar.
Solo estar afuera. Respira y observa lo que tengas afuera o en la ventana con curiosidad.

5. 🛋️ Organiza tu espacio en 3 minutos​
No esperes tener toda la mañana libre.
Cinco minutos rápidos para darte paz.

Nada de esto requiere condiciones perfectas.

Solo requiere un poquitíco de amor y darte espacio para tiii.

Tu intención: ​
​"Hoy me permito la acción imperfecta, ser imperfecta y encontrar la alegría en lo messy."​
​
​Reflexion: ​
No necesitas estar lista.
No necesitas condiciones perfectas.
Solo necesitas empezar—y ya estás avanzando. 🌱💚

Pd: Si genuinamente necesitas más tiempo antes de actuar, o si estás pasando por una enfermedad grave y necesitas descanso, etc.. por favor tómate el tiempo. Los tiempos son TUYOS. Esta fue MI experiencia. Usa tu discernimiento individual para tomar las mejores decisiones para tu proceso. ❤️

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